ボイストレーニング後に行いたいケア

  • 話し方を鍛えるボイストレーニング

    • ボイストレーニングも、生徒の年齢や目的に合わせて特定のメニューや目的に特化したところが登場しています。



      演技やボーカルレッスンを目的としていない、アンチエイジングやビジネス研修目的などの場合は話し方を専門にトレーニングしてくれるところの方が効率よく学ぶことが出来ますし、自分の生活や仕事にも学校で学んだことをすぐにはんえいできるでしょう。話し方をメインに鍛えるタイプのボイストレーニングの学校は、どのような授業を行っているのでしょうか。



      まずは他の学校と同様に腹式呼吸を身につけることから始めます。



      腹式呼吸で発声法を根本的に変えていくのです。



      また、腹式呼吸自体も健康効果がありますし、リラックス効果を得ることもできます。


      腹式呼吸以外にはさまざまなシチュエーションに対応して自然に表情豊かに話せるようになるためのレッスンや、口を動かすだけの状態から脱却するために表情筋を効果的に動かしながら話す訓練も行われます。


      表情筋のトレーニングは話し方改善だけではなく、しわ予防にも効果があります。



      次に生徒さんの年齢や目的ごとに分かれているボイストレーニングコースの存在です。



      コースごとに特化したレッスンでその人の目的に合ったスキルを効果的に学べます。例えば、子役を目指している子供向けのものから、小さいうちに話し方の癖をなくしたいお子さんのためのコース、就活生が面接対策の為に受けるコース、表情筋や舌の筋肉が衰えていくお年寄り向けのコースなどです。


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